小儿湿疹能不能吃银耳

2023年4月7日 9点热度 0人点赞 0条评论

小儿湿疹能不能吃银耳-健康之路健康知识

小儿湿疹能不能吃银耳

宜吃 银耳

宜吃 原因

小儿湿疹患者可以适量吃银耳。银耳中富含胶质、多种维生素、脂肪、17种氨基酸、微量元素钙、钠、镁以及肝糖等营养物质。银耳中含有的有机磷,氨基酸以及丰富的胶质,具有养阴清热、润燥、促进皮肤愈合、加快身体新陈代谢以及增强机体耐受力的效果,可缓解湿疹患者瘙痒症状。因此,小儿湿疹患者可以适量吃银耳。

怎么吃

银耳可炒食、可炖食。银耳可单独烹饪,也可搭配蜂蜜、枸杞、莲子、红枣等食材一起煲汤,滋补效果更佳。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病,以湿疹样皮疹,伴剧烈瘙痒,反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变(如过度洗涤、饮食、感染、环境改变)是本病发病重要的危险因素。生活中需注意,饮食有以下建议:1、饮食摄入应由少到多、循序渐进,以免因不适应而诱发湿疹;2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量,对促进湿疹痊愈起一定作用;3、给予清淡、少盐饮食,适量多吃富含维生素、矿物质的食物,可调节患者生理功能,减少过敏性反应;4、补充含双歧杆菌等益生菌,益生菌能减低肠道的通透性,提高肠道屏障功能和降解过敏物质,达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激;注意保护患病皮肤;日常应注意婴儿饮食卫生,保证食物质和量,并避免接触致敏食物。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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