小儿湿疹能不能吃桂圆

小儿湿疹能不能吃桂圆

宜吃 桂圆

宜吃 原因

小儿湿疹患者可以适量吃桂圆。桂圆是含糖量比较高的水果，含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素A以及维生素C等营养物质。并且桂圆中含有丰富的活性多糖物质以及类似于胶原蛋白的天然物质，能够快速被皮肤细胞吸收利用。小儿湿疹属于皮肤性疾病，适量吃桂圆有利于促进皮肤屏障发挥作用，缓解湿疹的症状。

怎么吃

桂圆可直接食用，一般建议作为两餐之间加餐食用。桂圆宜搭配红枣、枸杞、莲子等一起制成营养丰富的粥类食物，食疗保健作用更佳。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物质的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。