性早熟能不能吃海参

2023年4月11日 17点热度 0人点赞 0条评论

性早熟能不能吃海参-健康之路健康知识

性早熟能不能吃海参

宜吃 海参

宜吃 原因

性早熟患者可以适量吃海参。海参含有较丰富的蛋白质、氨基酸、海参胶蛋白、牛磺酸、钙、镁等微量元素。海参属于高营养的保健食品,可促进生长发育,其中丰富的硒元素,可增强机体的免疫力,患者可适量食用。天然的海参中不含激素,但是注意不要买到养殖的海参,养殖的海参通过海参饲料喂养,饲料中含有激素成分,会导致性早熟。

怎么吃

海参可直接食用,还可炒食或者煲汤食用。可在每日三餐中食用,但每天食用一根海参为佳。宜与木耳同食,可滋阴养血、润燥滑肠。

饮食建议

性早熟是指青春期提早出现,女性在8岁以前出现性腺增大和第二性征,或10岁以前出现月经,男性在9岁以前发育,具体病因尚未明确,与日常营养摄入过多、环境污染、进食含激素食物等有关,故而其治疗除药物外,还应在饮食上进行辅助。1、避免进食反季水果,由于反季水果一般是依靠催熟剂长成,而若儿童进食较多的反季水果,可导致催熟剂摄入过多,进而加重性早熟;2、少吃油炸食品,由于儿童对于此类零食的抵抗力较弱,但此类食物缺乏营养,还会导致儿童体重增加,发生肥胖,进而加重性早熟症状;3、避免营养摄入过剩,以均衡饮食为宜,避免进食汉堡、油条等快餐食物,可适当增加海鱼、海带、玉米、小麦、蔬菜水果的摄入。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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