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1第一名柚子，柚子对于降血糖很有帮助，他的体内含有一种胰岛素样成分，不仅不会增肥升高血糖，反而还会降低血糖，是很适合糖尿病人群吃的，而且对于预防心血管疾病也有一定的好处。
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2第二名苹果，苹果一年四季都很常见，而且苹果的价钱也不贵，很适合老百姓的食用，它具有醒酒的功效，还能生津止咳、解暑等功效，在糖尿病发面，对于餐后血糖更有好处，因为苹果的糖分吸收缓慢还均匀，因此对于控制血糖也有一定的好处。
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3第三名樱桃，小小的樱桃谁都爱吃，那么你知道它对血糖会有帮助吗？而且，女性多吃一些樱桃还能美容哦。樱桃中含有丰富的果胶，果胶可以增多胰岛素的分泌，所以，樱桃也是控制血糖的一个良药。
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很多低糖类的水果糖尿病患者都是可以吃的，但是记得那也要有量，不要吃起来没完没了。
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