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1女性朋友在平时的时候一定要保持一个愉快的心情，虽然，我们女性朋友每天的工作量很大，但是，千万不要被生活中的琐事而烦恼，负面的情绪很容易导致疾病的出现，特别是像月经不调等妇科疾病。
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2平时的饮食也是一个关键，很多的女性朋友为了工作或者是什么原因，早晨饭就会不吃，或者吃也是马马虎虎的吃上一顿，在这种情况下，身体得不到充足养分的话，也是容易出现一些妇科的疾病。
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3运动是女性朋友必须去做的，因为每天的忙碌的工作会让人的脑袋变得昏昏沉沉的，这个时候，女性朋友可以到户外去跑跑步，做一些有氧的运动，不仅对身体好，还会预防一些例如痛经之类的妇科疾病。
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女人就应该懂得保护好自己，不要拿着身体不当回事，一定要好好地预防妇科疾病。
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