01
1饮食上，带子的虾不要吃；大闸蟹的膏少吃；牛奶、豆浆可以少量饮用，但不建议长期饮用
02
2水果的摄入上，建议一天一个品种、一个水果就可以，吃的太多，可能影响脂肪代谢
03
3多吃动物肾脏、乌鱼、菠菜和红苋菜，也可多吃一些富含水分又有利尿作用的食品，如西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜。
04
注意不要吃虾 多吃水果 适量的运动 多吃些蔬菜
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