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1首先就是精子是我们身体的重中之重，因为精子是我们的造血的重要之一，精子减少就会造成血亏，这样我们的身体就会虚弱，而且过度的手淫就会使我们快速的衰老，所以大家一定要有节制啊，不然到时候才知道后悔就完了。
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2过度手淫对我们的精神上也是有很大的影响，经常的手淫尤其是学生就会造成注意力不集中，记忆力下退.学习成绩自然也就好不了，而对于已婚的男性来说，手淫就会对你的夫妻生活有着严重的影响，就会是你和你的另一半感情出现破裂，不过手淫对已婚的男性来说是很少见的。不过一要注意一下性生活。手淫一定要有节制。不然就会对你以后的性生活造成一定的影响！
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3不过适当的手淫一下也是有益的，这样会是你的身体内癌物质排除，就会对你的身体有好处，所以大家不要过度的手淫就行。
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长期过度的手淫和出现一些男性疾病，对将来的生育就会有一定的影响，所以大家一定要注意。
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