手足口病能不能吃紫薯

手足口病能不能吃紫薯

宜吃 紫薯

宜吃 原因

手足口病可以适量吃紫薯。紫薯中含有蛋白质、微量元素、纤维素、多种维生素和矿物质。紫薯中的纤维素可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的黏液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质，保持大便畅通，改善消化道环境。手足口病患者食用紫薯后，可促进毒素排出，有利于疾病的恢复。因此，手足口病可以适量吃紫薯。

怎么吃

紫薯的做法有蒸紫薯、烤紫薯、紫薯粥。紫薯不能和柿子、西红柿一起食用，容易引起肠胃不适。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。