熟花生米含脂肪较高,吃了会引起发胖。不单纯引起身体发胖,而且会引起血脂增高、血压升高,引起心脏病,冠心病的发生。建议患有血脂高的患者或肥胖的患者,不要食用熟花生米;建议患者应清淡饮食,多吃蔬菜水果类的食物,避免进食油腻性较大的食物;建议患者不要吸烟饮酒,不要进食高糖,高胆固醇食物;建议患者不要熬夜,不要精神压力过大,宜清淡饮食,适当的锻炼,注意休息。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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