01
1我们会用食指、中指和无名指的指端，轻轻地按着眼球，从上到下的按摩，还可以旋转按摩，可以缓解眼部的疲劳。
02
2再用食食和中指从额头的中部向两侧来按擵，之后再向太阳穴的方向慢慢地移动，并且轻轻地搓揉，再用力按太阳穴，来回50次。
03
3把拇指的腹部轻轻地贴在眉毛根的下部，或者轻轻地粘在眉毛下方凹处，再轻轻地按压或者转动着按摩。重复做3次就可以缓解眼疲劳。
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