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1首先，要想预防心绞痛，要避免过度劳累，平时不要干重活累活，但是适当的运动也是必不可少的，平时也要有愉悦的心情，心情不好得人老是生活在紧张焦虑中的人容易引发心绞痛，如果心绞痛发作，立即平躺。
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2其次，要想预防心绞痛，要多吃富含维生素的水果蔬菜，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，多吃鱼类和豆类，注意少食多餐，切忌暴饮暴食，晚饭不可以吃的太饱，因为吃的太饱可能会引发心肌梗死。
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3第三，要想预防心绞痛，在平时应该少吃脂肪、减少热量的摄取，因为高血脂是心绞痛的诱因，平时吃脂肪含热量的食物多了会导致高血脂，进而引发心绞痛，也应该尽量减少食用油的数量。
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值得一提的是，要想预防心绞痛，一定要及时戒烟忌酒，因为众所周知，烟酒对人的身体是非常有害的，不仅会引发心绞痛，还有可能会导致心肌梗死等更加严重的疾病！
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