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1平常能够经过按摩的方法来协助医治胸部小叶增生，每天在睡觉之前，然后悄悄的按摩胸部，从左到右，从右到左的循环，一次半个小时，比及胸部有点发热停止，能够协助活血，能够起到必定的辅佐作用。比及胸部有点发热停止，能够协助活血，能够起到必定的辅佐作用。
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2最佳是每天用40%-64%的热水进行热敷胸部，把毛巾放入热水中，然后拧干，把它敷在胸部上几分钟，最佳是能够把毛巾换着敷，这样能够多敷一会，作用是不错的。
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3可以用中药外用的方法来调度一下，用乳、mo药、huang柏、da黄、冰片然后做成粉状参在蛋清里，把它敷在伤心的当地就可以，每天敷一次，对治疗乳房增生伤心是挺好的。
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注意心情应酣畅，免除不必要的顾忌，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应喧嚣、空气流通。
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