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1这个情况很有可能是因为长期饮食不健康引起的消化不良和胃痛。最好还是去附近的诊所或者医院看一下，吃些促进消化的药和缓解胃痛的药物，治疗期间要注意饮食方面应该清淡点，不要吃辣的食物。
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2平时如果经常消化不良的话很容易得胃病，所以最好还是经常服用些促进肠道消化的药物调理肠道，比如说胃蛋白酶颗粒效果就很好，可以每天服用一两包，还要从根本上解决问题，不能吃影响消化的食物。
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3容易胃痛消化不良的患者平时也要多吃些健胃消食的药物，饮食方面也应该营养均衡，不能吃太多辛辣刺激的食物，也不能吃太多油腻油炸的食物，养成细嚼慢咽的习惯，吃饭时候不能吃的太快。
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平时一定要饮食清淡点，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，烟酒咖啡等刺激性的东西也要有节制，不能喝太多的浓茶。
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