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1严格禁止手淫行为：要认识到手淫对自己的危害，树立信心解除手淫的再次发生。虽然说手淫本来是对健康没有威胁的，但是过度的手淫就会使男性的健康受到严重的危害，过度手淫是男性发生阳痿早泄的重要病因之一。
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2使用药物进行调理治疗：生活中要多吃壮阳类的食物如动物内脏、山药、狗肉、韭菜等，增加精子的活力并选在医生的指导下选用一些含有滋阴壮阳的药物进行调理，并注意休息，避免疲劳。
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3阳痿早泄出现后可以去寻求心理医生的帮助，进行心理辅导，疏通，不免不良情绪的积压，要保持良好的心态，积极的乐观的接受治疗，争取早日恢复健康，自己不要给自己太多的思想负担。
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男性健康不容小视，阳痿早泄的发生是男性最担心的事，因此生活中要做好预防工作，以自己的健康为重，在疾病发生时要保持好心态积极的接受治疗。
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