高血压肾病能不能吃大虾

高血压肾病能不能吃大虾

慎吃 大虾

大虾营养指标(100克含量)

热量 93kcal 脂肪 0.8g 蛋白质 18.6g 碳水化合物 2.8g 钠 165.2mg 钾 215mg

慎吃 原因

高血压肾病患者不建议吃大虾。大虾含有丰富的蛋白质，会增加肾脏负担，而且大虾的胆固醇含量较高，不建议高血压肾病患者食用。

怎么吃

虾肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食物，食用时可将虾头、虾卵去除，即可避免胆固醇的影响。大虾搭配豇豆，具有理中益气、健胃补肾的功效。

饮食建议

高血压肾病是指长期血压增高引起肾小动脉逐步硬化，继而发展为肾小管、肾小球缺血性病变。高血压肾病有较为特殊的膳食习惯，日常饮食不单纯以降压为主，需根据病情适当调理。1、当血中非蛋白氮增高时，需限制蛋白摄入，避免加重肾脏负担；2、注意钙的摄入，避免高钙增加肾结石及尿路感染的机会；3、注意钾的摄入，避免引起高血钾症加重肾脏损害；4、补充蛋白以富含不饱和脂肪酸的优质蛋白为主，如海鱼、豆类等；5、可多食富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果，注意低盐、低脂、低糖饮食。高血压肾病患者日常适当锻炼、劳逸结合，纠正烟酒等不良嗜好，当出现多尿、夜尿、多饮等症状时需及时检查就诊。