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1高血压最主要的症状就是会出现头疼的症状，头疼的部位一般会出现在后脑部位，并且同时还会出现恶心呕吐的症状，如果我们经常出现头痛并且还出现恶心呕吐的话就可能是出现恶性高血压的一种信号。
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2心悸气短也是高血压非常重要的一种症状，我们在得了高血压之后就会地出现心肌梗死，心脏扩大，心肌肥碍，心功能不全等现象，这些都有可能会使我们出现心悸气短的情况，并且我们还会出现失眠，入睡困难等症状。
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3我们在出现高血压之后一定不能盲目地进行降压，我们首先要弄清楚我们的高血压是不是由于皮质醇增多症，肾脏疾病，妊娠中毒症，大动脉疾病等而导致的高血压，根据病因再进行对症治疗。
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我们平时可以多吃一些白木耳，黑木耳，灵芝等菌类和萝卜，芦笋等食物来预防高血压。我们还要注意多吃一些苹果，柠檬等可以防治高血压的水果。
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