1、双手搓热，用双手掌置于面部，上下反复按摩面部约2分钟，至脸部有发热感；
2、双手拂面，四指并拢，两手掌自下颌沿鼻两侧向上推至额骨，再从额骨分推至太阳穴，沿面颊推至下颌，用力轻柔，共推数次；
3、揉患侧额部，右手的拇指、食指捏患侧额部，从眉头至眉梢，捏数次；
4、用双手拇指同时点按风池穴约5分钟，至有酸胀感；
5、按揉患者迎香穴2分钟；
6、按揉患侧下关穴约2分钟；
7、按揉患侧颊车穴约2分钟；
8、按揉患者地仓穴约2分钟，用手掌的掌根自患侧的地仓穴向耳根部推擦数次，最后按压合谷穴3分钟；
9、推擦太阳穴：用手掌根自患侧太阳穴向耳尖上方推擦，共推擦数次；
10、揉按四白穴：用食指顺时针与逆时针按揉四白穴，各揉按数次。
按摩时手法以轻缓柔和，面部出现发红微热为好，坚持每天1次，病人应当休息，面部注意保暖，不能用冷水洗脸，外出要戴口罩及帽子。
文章评论