脖子咯吱咯吱响是怎么回事

脖子咯吱响，主要是由于颈椎后面小关节发生紊乱所造成。当小关节不在正常的位置上，处于半脱位状态，屈伸的时候小关节处于脱位、半脱位的情况，所以就出现了响声。根本的产生原因就是长时间的低头动作，造成肌肉组织劳损，造成的小关节脱位，有的时候甚至表现为曲度变直或者反曲的状态。

除此之外，患者本身会有别的症状，头痛、头晕，或者是颈部僵硬、不适、疼痛等。治疗主要是加强颈背肌的功能锻炼，多向后做仰头的动作，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑等。当肌肉力量增强之后，小关节就能得到有效的复位，肌肉组织增强了，小关节的关节囊也会变得紧缩，最终使患者的症状减轻，甚至消失。