忧郁症可不可以吃鱿鱼

我想请问一下，我有抑郁症，那么抑郁症患者可以吃鱿鱼吗？

忧郁症可以吃鱿鱼。
抑郁症是一种心理疾病，一是没有特别的禁忌，一般饮食即可。建议饮食清淡，多食含钾丰富的蔬果，如：油菜、菠菜、番茄、海带、橘子、香蕉、芒果等。鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，脂肪含量极低。同时能补充脑力。忧郁症患者也是建议可以适当吃的。