失眠吃了谷维素片头发沉是啥原因？

2024年1月2日 16点热度 0人点赞 0条评论

失眠吃了谷维素片补脑口服液维生素B１，早晨起来头发沉是啥原因？为啥出现这种情况？

失眠吃了谷维素片头发沉考虑是睡眠不好引起的。
但是如果有失眠不适症状，要先到医院就诊，在医生指导下服药，不可以自行服药治疗。提高从医的依从性。生活规律，不熬夜，有良好的生物钟，适度进行体育锻炼，增强体质，白天尽量不要睡觉，把睡眠留给晚上，白天尽量忙碌起来。创造良好的睡眠环境，减少噪音刺激，室内温湿度适宜，根据季节增减被褥。凡事看开想开，不要有过多的心理压力。