山稔根
功
宜
忌
大便秘结者
103 营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
山稔根属于灌木，花期4-5月，果期7-9月。全年可采，洗净，切段，鲜用或晒干。具有利湿退黄、祛湿止痒、收敛止泻等功效。 1、利湿退黄 山稔根是一种能利湿退黄的中药材，它不但能加快人体内湿毒代谢，还能用于湿热黄疸的治疗，治疗效果特别好。另外，人体湿热毒气过重，导致身体水肿或者脚气时，也可以服用适量的山稔根，可使患者病情很快减轻。 2、祛湿止痒 祛湿止痒也是山稔根的重要功效，它不但能祛除人体内的湿毒，还能用于湿疹和皮炎等多种常见皮肤病的治疗，在治疗时可以把它加清水煎制成汤，直接清洗患处，能让皮炎、湿疹引起的痛痒症状尽快消退。 3、收敛止泻 山稔根中有一些天然抗病毒、抗炎症成分，它们能消灭肠道中的致病菌，并能阻止病毒在肠道中滋生繁殖，对于经常出现的腹泻、痢疾、肠炎等症都有治疗作用。山稔根不但能消除肠道炎症，它对气管炎、咽喉炎以及肺炎也有很好的预防与治疗作用。 4、解毒消肿 山稔根可以解毒消肿，被毒蛇咬伤后可以直接把山稔根捣碎制成泥状，外敷在伤处，能阻止毒素扩散，也能让中毒后出现的肿痛很快减轻。
营养价值
山稔根根含酚类、鞣质；叶含蛇麻脂醇、羽扇豆醇、β-香树脂醇、白桦脂醇；茎含蛇麻脂醇、α-香树脂醇、白桦脂醇、白桦脂醇、β-醋酸酯、豆甾醇、谷甾醇。具有理气止痛、利湿止泻、益肾养血等功效，主治肝炎、血崩、胃痛、风湿关节痛、疝气、痔疮、烫伤等症状。
不宜同食 1、生冷食物 山稔根和生冷食物二者一起食用，容易刺激胃肠道，可能影响胃肠对药物的吸收。 适宜和禁忌 适宜：风湿关节痛、胃痛、烫伤患者 山稔根具有理气止痛、利湿止泻、益肾养血等功效，可主治肝炎、血崩、胃痛、风湿关节痛、疝气、痔疮、烫伤等症状。 禁忌：大便秘结者 山稔根能够止泻，大便秘结者食用后会加重病情。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。孕妇服用山稔根可能导致胎儿发育不良，甚至造成出血、流产。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿肝肾功能发育尚不完全，家长不宜自行给宝宝服用山稔根等中草药，必要时应咨询医生。
温馨提示
山稔根可内服，如煲汤、炖肉等。经期女性身体虚寒，服用山稔根后易加重经期出血量。
食用方法
1、煎汤 取山稔根适量和酒水一起煎汤，过滤沉渣后饮用，可以缓解腹部疼痛以及身体虚弱的情况。
