山稔果 功 养血、固精 宜 脾虚血亏者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山稔果又叫山稔子，其味甘、涩，性平，具有养血、固精等功效。 1、养血 山稔果味甘，入脾经，能补脾气、养阴血，具养血之功，常用于缓解脾虚血亏等症。 2、固精 山稔果味甘而涩，入肾经，能益肾固精，常用于缓解肾虚不固之遗精滑精等症。 不宜同食 1、酒 山稔果不宜与辛辣刺激性的食物一起服用，如酒等，以免导致机体不适，如腹痛、腹泻等。 温馨提示 山稔果具有一定药效，需要控制好服用量，以免药效太过引起不适。 食用方法 1、煎服 取适量山…

山稔子泡酒 功 美容养颜、补益肝肾、缓解贫血 宜 贫血、身体虚弱、气血不足、遗精早泄者 忌 胃病、酒精性肝病、肝硬化、心脑血管疾病、痛风、大便干结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山稔子泡酒是将成熟的山稔果实晒干后，以客家米酒浸泡后食用。山稔子为桃金娘科植物桃金娘的果实，于秋季果实成熟时采收，晒干，其味甘、涩，性平，归肝、脾、肺经。山稔子泡酒具有美容养颜、补益肝肾、缓解贫血的功效。 1、美容养颜 山稔子泡酒能为人体提供丰富维生素、氨基酸及矿物质，既能提高皮肤细胞活性，维持人类皮肤健康，也能让皮肤变得紧致细…

山稔根 功 利湿退黄、祛湿止痒、收敛止泻 宜 风湿关节痛、胃痛、烫伤患者 忌 大便秘结者 103 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山稔根属于灌木，花期4-5月，果期7-9月。全年可采，洗净，切段，鲜用或晒干。具有利湿退黄、祛湿止痒、收敛止泻等功效。 1、利湿退黄 山稔根是一种能利湿退黄的中药材，它不但能加快人体内湿毒代谢，还能用于湿热黄疸的治疗，治疗效果特别好。另外，人体湿热毒气过重，导致身体水肿或者脚气时，也可以服用适量的山稔根，可使患者病情很快减轻。 2、祛湿止痒 祛湿止痒也是山稔根的重要功效，它不但能…