如何避免产后抑郁的出现

老婆过多几个月就要生了，我担心她会得产后抑郁，应该如何预防呢？

为了避免产后出现抑郁的情况，孕妇们在产前应该良好的心理素质，要以乐观积极的态度去面对自己，面对社会，并且充分了解产前、产后的注意事项，并在分娩时尽量的放松，消除紧张、恐惧的情绪，慢慢去适宜自己身份的改变。