正常人的体重指数在18.5-23.9，体重指数也叫体脂指数，是用来衡量体重和身高比例的工具，为体重(kg)/身高(m)^2。如果体重指数在24-27.9考虑超重，如果体重指数大于等于28以上考虑肥胖，体重指数如果小于18.5考虑体重指数过轻。
体重指数是评估体重和身高比例的工具，不能反映身体脂肪的含量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。体重指数不能反映体脂在身体的分布，需要结合腰围来评估是否有内脏性的肥胖。如果男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，考虑腹型肥胖，死亡率最低的体脂指数是在20-22之间的人。
