枸杞白芪的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞白芪

功

滋补肝肾、祛风除湿

宜

肝肾阴虚者、风湿痹证者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞是茄科枸杞属植物，白芪是萝藦科鹅绒藤属植物，有小毒。枸杞白芪共用具有滋补肝肾、祛风除湿的功效。 1、滋补肝肾 枸杞子味甘，性平，长于滋肾精、补肝血。白芪则有益肾之效，因而枸杞白芪共用能滋补肝肾，缓解肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、目昏不明等症。 2、祛风除湿 枸杞白芪中，白芪辛散温通，善祛风除湿，与甘平的枸杞共用可缓解风湿痹证。 不宜同食 1、绿茶 枸杞白芪与绿茶同食时，绿茶所含的鞣酸可能会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。 温馨提示

白芪有小毒，需严格遵医嘱用药，防止服用过量引起中毒现象。

食用方法

1、煎服 选择适量的枸杞、白芪，洗净后放入砂锅，加水煎取液服即可。