01
1橘子，因为橘子中含有很多的维生素C和钙物质。最主要的功效是能增强血管壁的弹性和韧性，可以防止出血。流产后子宫内膜会有大面积的创伤出血多，吃橘子可以防止继续出血。可是需要注意的是，橘子较寒要少吃。
02
2香蕉，这两子每个人都非常的眼熟，不错就是香蕉，香蕉不仅有通便的功效还可以补血，对持香蕉黑可以预防便秘，特别是流产后出现的便秘。流产后流血过多可以多吃一些香蕉最好的是达到防治便秘和贫血。
03
3龙眼，也就是桂圆。在中医中被认为是性平、五毒、补血益脾的佳品。对体质弱的女性在流产后应该多食用，能补脾又能补血，最好吃新鲜的。
04
不要只辛辣的刺激的食物，不是寒性大的食物，避免子宫受损。
文章评论