瘦小腿的话主要是采取运动方式:局部可以每天按摩小腿、进行拉伸运动、经常慢跑、踢毽子等运动有利于瘦小腿,但是 腿部的肌肉是全身最难瘦下去的地方,也是最容易堆积脂肪的地方。小腿比大腿更难减下去,所以瘦小腿是一个长期坚持不懈努力的过程。
瘦小腿的话主要是采取运动方式:局部可以每天按摩小腿、进行拉伸运动、经常慢跑、踢毽子等运动有利于瘦小腿,但是 腿部的肌肉是全身最难瘦下去的地方,也是最容易堆积脂肪的地方。小腿比大腿更难减下去,所以瘦小腿是一个长期坚持不懈努力的过程。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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