01
1人流后身体会很虚弱，应该补充一定的营养，而鸡蛋含蛋白质很多，而且容易被吸收，可以多吃些鸡蛋，如白煮、炖鸡蛋膏、鸡蛋汤等。
02
2人流后身体流血过多，应该重点补血最重要，而大红枣和桂圆补血补气最佳，可以在一些粥里面加上桂圆和大枣，应适当多吃一些。
03
3人流后消化系统很脆弱，不能吃过硬过冷的食物，要多喝一些小米粥等流食，也可以喝一些红糖水，可以缓解有些人术后产生的腹痛。
04
人流后要多休息，不要喝酒抽烟。
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