01
1南方人坐月子是喜欢让产妇喝米酒水的，而且浓度挺高的。不仅排恶露还有催奶增加营养的作用。北方人就是红糖水小米稀饭。非常有地域特点，而且北方觉得产妇在月子里吃大米会受凉，一些年纪比较大的人就是这么想的。
02
2不管什么东西都有个量。适量的饮用对宝宝和产妇都有好处。喝的过多了容易造成宝宝上火便秘，而且小宝宝对酒很敏感。所以米酒可以当成饮料少少的服用一些就可以了。千万不要过量哦
03
3还可以饮用一些自制的生化汤、鲫鱼通草汤、木瓜排骨汤、红豆稀饭等粥汤类的东西来当水喝。不但可以排毒，促进伤口愈合。还能帮助产妇催奶，给小宝宝增加营养。一举数得，不会的可以在网上百度找一下。都是很容易上手，方便制作的。
04
再好的东西都有个量，服用的过多了就容易出现恶果。所以适量就好！实在不明白的，可以多问问医生。听取医生的意见。月子期间要注意营养均衡，少吃多餐，多多休息。祝产妇和孩子身体健康
文章评论