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1人工授精的人，建议多吃一些富含锌比较多的食物。我们平常在吃的很多食物中，锌的含量很多还都是比较高的。像在植物性食物中，在大豆，玉米，花生，萝卜，大白菜这些食物中就含有一定量的锌。又比如在动物性食物中，牡蛎，牛肉，鸡肝，羊排，鸡蛋，猪肉等这些食物中含锌量也比较多的。但动物性食物中的含锌量要比植物性食物中的含锌量要多一些。
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2人工授精的人，建议多吃一些动物的内脏。大家都知道，动物的内脏里面含有大量打胆固醇，动物的内脏里面也有一些性激素，性激素可以促进人类的性活动能力。所以，多吃一些动物的内脏，可以增强性功能。
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3人工授精的人，建议多吃一些像黄鳝那样滑溜溜，身上带有粘液的食物。像鳝鱼啊，海参啊，墨鱼啊，这些食物可以增强男性精子的活动能力。多吃这些滑溜溜，带粘液的食物，能使受孕成功的机率大大提高。
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想要人工授精成功的几率大大的增强，一方面在日常的饮食中要多下点功夫，多注意膳食均衡，多搭配一些营养。还有就是自身的心理也要得到保障。要保证身体健康，保持身心愉悦。
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