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1在流产后的比较长的一段时间内，还是有很多方面需要注意的，否则就会出现您这种现象，月经不调，或者宫闭的现象，所以，在流产完半年内，都需要好好的调理身体才可以的哈。
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2首先，在饮食上，不要吃辛辣的食物，不要吃冷冻的食物，比如冰淇淋什么的不能吃，而且不要吃不健康的食物，比如麻辣烫和火锅之类的不要吃，食物要以清淡和富含营养为主的哈。
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3另外，在流产后的一个月以后，可以进行适当的运动来提高身体的免疫力，但是要注意的是不能进行剧烈运动，尽量不要进行水里的运动，比如游泳什么的不要进行，好药注意早睡早起。
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所以，一般来说，在流产以后的一个月月经不正常是比较常见的现象，您在一个月的时候月经可能推迟了，如果推迟的不是特别久，其实您也不用太担心的哈。
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