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1坐月子的时候一定要好好的休息，如果产妇是顺产的话需要坐月子一个月，如果是剖腹产的话，产妇需要坐月子时间比较久一些，此时，产妇应该多注意休息，在月子期间不能进行重体力的活动。
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2在坐月子期间，因为产妇的阴部会分泌出很多的分泌物，每天应该用温开水清洗外阴部，勤换护垫，保持外阴的清洁和干燥，一般产后的2周内是不能洗澡和洗头发的，洗澡的时候尽量不要盆浴。
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3在坐月子期间居住的温度不能太高，居中的环境要保持空气的流通和清新，坐月子不能直接受到疯，室温控制在26度左右最好，饮食方面应该以清淡为主，保持良好的心情愉快，注意保持口腔的卫生。
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在坐月子的时候一定要注意摄取足够的营养，哺乳前应该用温水清洗乳头，尽量不要抱宝宝，如果得了月子病一定要及时的去治疗，因为月子病是一种比较顽固的病情。
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