01
1你出现这样的情况可能是跟你坐月子有关，因为在这期间不能够一直躺在床上要适当的下床活动一下。因为适当的活动可以帮助身体恢复的比较快。这个时候你要多活动一下你的腰部适当的用手去按摩。
02
2如果情况没有缓解的话，你要去当地正规的医院进行检查或者是采取中医针灸疗法进行治疗。也可以让医生开一些药物来进行调理。平时要注意吃一些，营养的食物。因为此时身体是非常虚弱的。
03
3在饮食上要注意多吃好消化的食物不要吃辛辣上火的东西可以多吃一些含钙质的食物或者是吃一些钙片。平时也可以去按摩院进行按摩。如果严重的话需要进行牵引法进行治疗。现在去正规医院。
04
患者要注意休息，不能过多劳累要保持一个好的心情，因为好的心情对身体恢复的比较好多吃一些含钙类的食物或者是钙片。不要有太大的心理压力。
文章评论