首先就是要注意保暖
预防胃肠型感冒的话，首先就是要注意保暖，这个季节来临了之后，天气逐渐转暖，很多人都会脱掉自己的外衣，这样是很容易感冒的，其实要注意保暖，千万不要随意的减掉衣服才不容易感冒。
平时饮食要以清淡为主
想要预防胃肠性感冒的话就要注意，平时饮食要以清淡为主，这个季节最容易患上的就是胃肠型感冒，我们就更不能乱吃东西了，最好不要吃辛辣食品，不要吃那些油腻的食品，才不容易患上胃肠型感冒。
适当的吃一些助消化的药品
预防胃肠型感冒的话，要适当的吃一些助消化的药品，或者是食品，比如说山楂片，就有助于我们消化消化不良，最容易引起的就是胃肠型感冒，所以助消化是很关键的，预防胃肠型感冒也有作用。
注意事项
要预防胃肠型感冒的话，就要掌握一些方法，对于预防还是比较有作用的，患上了胃肠型感冒对身体的影响很大，平时就要做好预防的措施，才能保证身体的健康。
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