痛经可以喝酸奶吗
痛经是可以喝酸奶的。
一般来讲,酸奶通常是通过冷藏保存的,而在经期的女性需要避免使用生冷的食物,这时就需要将酸奶加热后在喝,避免在食用了冷的酸奶引起痛经等症状,若是出现了痛经的症状,那么就可以在医生的指导下使用布洛芬等止痛药来缓解疼痛。
女性还能够在日常生活中保持休息环境清洁、安静、舒适,进行规律的作息,保证充足睡眠,有利于身体的健康。
痛经可以喝酸奶吗
痛经是可以喝酸奶的。
一般来讲,酸奶通常是通过冷藏保存的,而在经期的女性需要避免使用生冷的食物,这时就需要将酸奶加热后在喝,避免在食用了冷的酸奶引起痛经等症状,若是出现了痛经的症状,那么就可以在医生的指导下使用布洛芬等止痛药来缓解疼痛。
女性还能够在日常生活中保持休息环境清洁、安静、舒适,进行规律的作息,保证充足睡眠,有利于身体的健康。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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