野葛根粉怎么吃 野葛根粉的食用方法_中药知识_做法,功效与作用,营养价值

野葛根粉是一种养生功效极为出色的保健食材，它能预防三高，并能保护人类心脏，而且能促进大脑发育，也能增强人体的抗衰老能力，但它在生活中并不常见，还有很多人不知道它应该怎么吃，今天小编就做这方面的介绍，能让大家对它的食用方法多一些了解。

野葛根粉怎么吃

也葛根粉的使用方法特别简单，人们想吃野葛根粉丝可以取20克的野葛根粉，直接放在干净的碗中，加入凉开水调成糊状，再放入适量白糖调匀，随后冲入90度以上的开水调成糊，调匀以后就能直接吃。

野葛根粉的食用方法

1、煎饼

野葛根粉能用来煎饼吃，再用它煎饼的时候需要取适量的野果跟粉放在碗中加清水调成糊状，然后在瓶底锅中放油，取适量入锅摊成饼状，煎到表面微黄以后出锅就能食用。在调野葛根粉时可放入适量的白糖这样会让煎好以后的饼更好。

2、煮粥

煮粥也是一些葛根粉最常见的吃法，在煮粥的时候，可以先在锅中放适量的清水，加热，煮开后放入一定数量的牛奶，然后取适量盐，葛根粉放在碗中加冷水调匀，放在锅中快速搅拌均匀煮成粥了状，煮好以后出锅就能食用。

3、代替淀粉

代替淀粉也是野葛粉最常见的吃法，人们在需要水淀粉或者需要用淀粉勾芡时，直接用野葛粉代替，也能让做好以后的食品特别好吃。另外人们在喝豆浆时也可以放适量的野葛根粉，它能让豆浆的营养更丰富，也能让豆浆的口感变好很多。

上面为大家介绍了野葛根粉怎么吃也让大家详细了解了它的食用方法，能让大家对野葛根粉的吃法有更全面的了解，以后再想吃野葛粉就能从这些方法中挑选最适合自己的方法去食用野葛根粉。