来月经能不能吃大龙虾

来月经能不能吃大龙虾 宜吃 大龙虾 宜吃 原因 来月经可以适量吃大龙虾。大龙虾营养丰富,其蛋白质含量高于多数虾和鱼,氨基酸组成优于肉类,含有人体所需的矿物质及脂溶性维生素;龙虾性温,具有补肾壮阳、滋阴 … Continue reading 来月经能不能吃大龙虾

来月经能不能吃苹果

来月经能不能吃苹果 宜吃 苹果 宜吃 原因 来月经可以适量吃苹果。苹果含有蛋白质、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、果酸胶、纤维素等成分,可以补充人体所需的多种营养;苹果具有生津 … Continue reading 来月经能不能吃苹果

来月经能不能吃提子

来月经能不能吃提子 宜吃 提子 宜吃 原因 来月经可以适量吃提子。提子又称“美国葡萄”、“美国提子”,是葡萄的一种,含有多种营养物质。提子性平、味甘酸,具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补 … Continue reading 来月经能不能吃提子

月经期能不能吃平菇

月经期能不能吃平菇 宜吃 平菇 宜吃 原因 月经期可以适量吃平菇。平菇富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、B族维生素和多种矿物质,具有增强免疫的功效。女性月经期身体脆弱,免疫力低下,而平菇可以补充身体所需的 … Continue reading 月经期能不能吃平菇

月经期能不能吃白萝卜

月经期能不能吃白萝卜 宜吃 白萝卜 宜吃 原因 月经期可以适量吃白萝卜。白萝卜主要含有维生素A、维生素C、木质素、锌和膳食纤维,具有消炎止咳、促消化、排毒等功效。月经期身体虚弱,白萝卜不仅鲜美可口,而 … Continue reading 月经期能不能吃白萝卜

月经期能不能吃炖梨

月经期能不能吃炖梨 宜吃 炖梨 宜吃 原因 月经期可以适量吃炖梨。炖梨含有苹果酸、柠檬酸、多糖、B族维生素、胡萝卜素等,具有化痰止咳、滋阴润肺、养胃生津等功效。月经期宫寒体弱,适量食用炖梨可以暖体发汗 … Continue reading 月经期能不能吃炖梨

月经期能不能吃药芹

月经期能不能吃药芹 宜吃 药芹 宜吃 原因 月经期可以适量吃药芹。药芹含有胡萝卜素、B族维生素、钙、芹菜素,具有镇静安神、养血补虚等功效。药芹含铁量较高,能补充妇女经血的损失,避免皮肤苍白、干燥,可使 … Continue reading 月经期能不能吃药芹

月经期能不能吃参

月经期能不能吃参 宜吃 参 宜吃 原因 月经期可以适量吃参。参味甘、微苦,性温、平,具有大补元气、补脾益肺、生津安神等功效。月经期身体亏损严重,体虚乏力,心情抑郁,适量食用参可及时补充身体所需,增强机 … Continue reading 月经期能不能吃参

月经期能不能吃燕麦片

月经期能不能吃燕麦片 宜吃 燕麦片 宜吃 原因 月经期可以适量吃燕麦片。燕麦片含有膳食纤维、亚油酸、钙、钾及多种维生素,具有润肠通便、增强抵抗力、降低胆固醇等功效。月经期食用燕麦片可以促进胃肠道蠕动, … Continue reading 月经期能不能吃燕麦片

月经期能不能吃米糕

月经期能不能吃米糕 宜吃 米糕 宜吃 原因 月经期可以适量吃米糕。米糕含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,具有补中益气、健脾养胃等功效。另外,米糕含有大量的铁元素,月经期适量食用可以改善经期因大 … Continue reading 月经期能不能吃米糕

月经期能不能吃番石榴

月经期能不能吃番石榴 宜吃 番石榴 宜吃 原因 月经期可以适量吃番石榴。番石榴含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、钾、钙、磷、铁等,具有润肠通便、增强抵抗力等功效。番石榴含有大量易吸收的铁元素,月经 … Continue reading 月经期能不能吃番石榴

月经期能不能吃海菜

月经期能不能吃海菜 宜吃 海菜 宜吃 原因 月经期可以适量吃海菜。海菜含有碘、甘露醇、膳食纤维、钾、钙,具有润肠通便、软坚散结、调节免疫等功效。女性月经期身体抵抗力明显减弱,大量营养物质随经血流失。而 … Continue reading 月经期能不能吃海菜

月经期能不能吃狗肉

月经期能不能吃狗肉 宜吃 狗肉 宜吃 原因 月经期可以适量吃狗肉。狗肉含有大量视黄醇、钙、锌、肌酸,具有缓解虚弱、增强免疫力的功效。月经期大多女性腹痛、腹冷,因狗肉性温,适量食用可以祛除宫寒,缓解腹痛 … Continue reading 月经期能不能吃狗肉

月经期能不能吃蜂王浆

月经期能不能吃蜂王浆 宜吃 蜂王浆 宜吃 原因 月经期可以适量吃蜂王浆。蜂王浆含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、叶酸、泛酸及肌醇,具有抗菌消炎、改善贫血的功效。女性月经期会排出大量经血,造成 … Continue reading 月经期能不能吃蜂王浆

月经期能不能吃武昌鱼

月经期能不能吃武昌鱼 宜吃 武昌鱼 宜吃 原因 月经期可以适量吃武昌鱼。武昌鱼主要含有蛋白质、叶酸、镁、维生素A、维生素B2,具有开胃健脾、补虚养血、提高免疫力的功效。女性月经期大量营养物质随经血排出 … Continue reading 月经期能不能吃武昌鱼