不老莓 功 改善皮肤弹性、辅助降低血糖 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 不老莓果实中含有丰富的花青素、原花青素、多种维生素、矿物质等,具有改善皮肤弹性、辅助降低血糖等功效。 1、 改善皮肤弹性 不老莓中的花青素参与胶原蛋白的合成,间接防止胶原蛋白流失,从而减少或避免皱纹的产生,改善皮肤弹性。 2、 辅助降低血糖 花青素中的矢车菊素-3-阿拉伯糖苷能够降低患糖尿病风险,并提高胰岛素的作用效果,起到辅助降血糖的作用。 不宜同食 1、激素类药物 不老莓与激素类药物同食,会造成激…

2024年4月15日 0条评论 6点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

年龄都无情地使我的凹凸紧致的身材变得松弛,胸部也开始下垂,我很苦恼,请问怎样让胸部恢复紧致和弹性? 按摩能让胸部恢复紧致和弹性效果,也可以做隆胸来改变。一定要去正规的医美机构隆胸,在此期间,应多吃新鲜蔬菜水果,补充体内维生素,并多饮温水补充体内水分,促进代谢产物的排泄。如果想让胸部变得紧绷,平时可以多做扩胸运动,可以让胸部变得更加挺拔,洗澡时可以适当按摩胸部,可以有效促进胸部的血液循环,而且对使胸部变得紧实挺直有很好的效果。建议平时适当食用一些富含脂肪的食物,如鱼、肉、家禽、豆类等。可以适量吃瘦肉精,多吃富含维生素…

2024年1月21日 0条评论 13点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

在临床修复工作中经常能看到一些病人做的弹性义齿(也可以归类于可摘义齿范畴)在其基托及树脂卡环范围之内牙龈或粘膜组织充血,有压迫痕迹,基牙牙龈退缩牙根暴露,给口腔内剩余的基牙带来了进一步的伤害,也影呢了义齿的正常使用。 分析起来主要原因有两个: 1.义齿的适应症选择的不合适。一般讲这类义齿的优点是无金属卡环,所以美观,用在单颗牙缺失时基托体积小,病人舒适度高。其缺点是传统做法不设支托,在咬较硬食物时义齿易下沉,基托下的粘膜所承受的压力大;对义齿制作的要求高,树脂卡环和基托的位置及形态都要精心设计,如果设计不当就会对牙…

2023年6月17日 0条评论 10点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

痛风能不能吃肉皮 少吃 肉皮 少吃 原因 痛风患者应少吃肉皮。肉皮又称猪皮,是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。肉皮中蛋白质含量较高,且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,食用后能使皮肤的弹性增加,韧性增强,具有润泽肌肤、延缓皮肤衰老的功效。肉皮嘌呤含量较高,每100g中含嘌呤为69.8mg,痛风患者不宜食用过多。 怎么吃 肉皮常用于做肉皮冻或烤制后直接食用,也可晾干后油炸食用。 饮食建议 痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患…

2023年6月6日 0条评论 11点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

代表建议老师弹性上下班 网友:取消寒暑假工资 重庆市谢家湾教育集团党委书记、总校长刘希娅建议在《教师法》第六章“保障和待遇”第四十五条,增加有关“弹性上下班制”的规定。根据教学安排,积极探索推行教师弹性上下班。在保障正常教育教学和课后服务基础上,缩短老师们的在校时长。 人大代表刘希娅建议:推行教师弹性上下班,缩短老师们的在校时长。就是说,老师每天完成教学任务以后,可以提前离开学校,可以自由支配自己的工作时间。本来是很好的建议,可是有很多网友却不乐意了,这是为什么呢?代表建议老师弹性上下班! 根据国家法律规定,教师除…

2023年3月13日 0条评论 10点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

所属科室: 耳鼻喉科 概述 结构 功能 饮食养护 运动养护 日常养护 健康表现 异常症状 影响因素 自测方法 常用检查 弹性圆锥位于甲状软骨和环状软骨之间 弹性圆锥是一宽阔的弹性结缔组织膜 弹性圆锥具有参与发声的作用,也是急救时临时建立气道的部位 位置 弹性圆锥又称环声膜或环甲膜,位于喉腔内,起于甲状软骨前角内面,呈扇形向后、向下止于杓状软骨声带突和环状软骨上缘。 弹性圆锥为一弹性结缔组织膜,上缘游离增厚,紧张于甲状软骨至声带突之间,称为声韧带,声韧带连同声带肌及覆盖于其表面的喉黏膜一起构成声带。在弹性圆锥前面中部…

2023年2月14日 0条评论 14点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文