标签： 排便

便秘能不能吃黄鳝

便秘能不能吃黄鳝 宜吃 黄鳝 宜吃 原因 便秘可以适量吃黄鳝。黄鳝肉嫩味鲜，营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等成分，具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。中医认为，黄鳝味甘、性温 … Continue reading 便秘能不能吃黄鳝

便秘能不能吃葡萄籽

便秘能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 便秘可以适量吃葡萄籽。葡萄籽含有粗蛋白、氨基酸和维生素A、E、D、K、P及多种微量元素，如钙、锌、铁、镁等。葡萄籽具有保健、美容等功效，还可以降血压、降血 … Continue reading 便秘能不能吃葡萄籽

便秘能不能吃洋葱

便秘能不能吃洋葱 宜吃 洋葱 宜吃 原因 便秘可以适量吃洋葱。洋葱的营养丰富，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养成分。便秘患者吃洋葱有改善作用，洋葱可以帮助消化液的分泌，让消化系统更健康，具 … Continue reading 便秘能不能吃洋葱

便秘能不能吃胶原蛋白

便秘能不能吃胶原蛋白 宜吃 胶原蛋白 宜吃 原因 便秘可以适量吃胶原蛋白。胶原蛋白是人体缔结组织中的主要成分，占体内蛋白质总量的三分之一。胶原蛋白是人体的皮肤、骨骼、肌腱、软骨、血管的构成材料，富含甘 … Continue reading 便秘能不能吃胶原蛋白

便秘能不能吃西瓜

便秘能不能吃西瓜 宜吃 西瓜 宜吃 原因 便秘可以适量吃西瓜。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素及丰富的维生素C等物质，是富有营养、纯净、食用安全的水果。便秘患者体内津液缺 … Continue reading 便秘能不能吃西瓜

宝宝便秘能不能吃苹果

宝宝便秘能不能吃苹果 宜吃 苹果 宜吃 原因 宝宝便秘可以适量吃苹果。苹果富含碳水化合物、维生素、微量元素及膳食纤维等，营养价值较高，其中膳食纤维可促进肠道蠕动、增加粪便体积和软化粪便，减少肠中食物残 … Continue reading 宝宝便秘能不能吃苹果

宝宝便秘能不能吃南瓜

宝宝便秘能不能吃南瓜 宜吃 南瓜 宜吃 原因 宝宝便秘可以适量吃南瓜。南瓜中含有甘露醇和膳食纤维，其中甘露醇具有通大便作用，可减少粪便中毒素对患儿危害；膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，保持肠道水分， … Continue reading 宝宝便秘能不能吃南瓜

宝宝便秘能不能吃菠菜

宝宝便秘能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 宝宝便秘可以适量吃菠菜。菠菜富含碳水化合物、维生素、微量元素及粗纤维等，营养价值较高，其中粗纤维可促进肠道蠕动、增加粪便体积和软化粪便，减少肠中食物残渣在 … Continue reading 宝宝便秘能不能吃菠菜

宝宝便秘能不能吃柚子

宝宝便秘能不能吃柚子 宜吃 柚子 宜吃 原因 宝宝便秘可以适量吃柚子。便秘以排便次数减少、排便困难为主要症状。柚子富含维生素、矿物质及膳食纤维等，食用价值较高，其中膳食纤维可增加粪便体积，减少肠中食物 … Continue reading 宝宝便秘能不能吃柚子