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便秘能不能吃姜芽 少吃 姜芽 姜芽营养指标(100克含量) 热量 21kcal 蛋白质 0.7g 膳食纤维 – 脂肪 0.6g 碳水化合物 3.7g 维生素B – 少吃 原因 … Continue reading 便秘能不能吃姜芽

便秘能不能吃糯米 少吃 江米 江米营养指标(100克含量) 热量 348kcal 蛋白质 7.3g 膳食纤维 0.8g 脂肪 1g 碳水化合物 78.3g 维生素B 0.11mg 少吃 原因 便秘患者 … Continue reading 便秘能不能吃糯米

便秘能不能吃牛肉 少吃 牛肉 牛肉营养指标(100克含量) 热量 125kcal 蛋白质 17.8g 膳食纤维 – 脂肪 2g 碳水化合物 0.2g 维生素B 0.24mg 少吃 原因 便 … Continue reading 便秘能不能吃牛肉

便秘能不能吃饼干 少吃 饼干 饼干营养指标(100克含量) 热量 435kcal 蛋白质 9g 膳食纤维 0.0011g 脂肪 12.7g 碳水化合物 71.7g 维生素B – 少吃 原因 … Continue reading 便秘能不能吃饼干

便秘能不能吃羊肉 少吃 羊肉 羊肉营养指标(100克含量) 热量 203kcal 蛋白质 14.6g 膳食纤维 – 脂肪 3.9g 碳水化合物 0.2g 维生素B 0.16mg 少吃 原因 … Continue reading 便秘能不能吃羊肉

便秘能不能吃虾 少吃 虾 少吃 原因 便秘应少吃虾。虾的营养价值较高，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂、蛋白质、碳水化合物、虾红素、钙、磷、钾等营养成分。虾性温、味甘，高蛋白、低脂肪。但是虾有壮阳作用，属 … Continue reading 便秘能不能吃虾

便秘能不能吃猪肝 少吃 猪肝 少吃 原因 便秘应少吃猪肝。猪肝含有较多的蛋白质和脂肪，适量食用猪肝可以补充多种氨基酸、维生素、脂肪等，长期大量食用可以引起功能性消化不良、便秘、大便干燥等。所以，猪肝应 … Continue reading 便秘能不能吃猪肝

便秘能不能吃豆制品 少吃 豆制品 少吃 原因 便秘应少吃豆制品。豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料经加工而成的食品。豆制品的营养主要体现在丰富的蛋白质含量，豆制品所含人体必需氨基酸 … Continue reading 便秘能不能吃豆制品

便秘能不能吃钙片 慎吃 钙片 慎吃 原因 便秘应谨慎食用钙片。钙片在人体内胃酸的作用下，一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后形成磷酸钙，磷酸钙不容易被人体吸收消化，并且会抑制肠道的蠕动，可能加重便秘症 … Continue reading 便秘能不能吃钙片

便秘能不能吃葡萄干 慎吃 葡萄干 慎吃 原因 便秘应谨慎食用葡萄干。葡萄干含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素和多种矿物质，具有补血、助消化、降低胆固醇的作用。但是在食用葡萄干后易生内热，容易引 … Continue reading 便秘能不能吃葡萄干