柠檬水 功 美容美白、​延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容美白、延缓衰老等功效。 1、美容美白 柠檬水维生素含量丰富，能减轻皮肤色素沉着，具有美容美白的作用。 2、​延缓衰老 制作柠檬水的柠檬中含有枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，可以起到延缓衰老的作用。 营养价值 柠檬水含有碳水化合物、灰分、钙、磷、铁、维生素B1 、维生素B2、烟酸、维生素C、钾、钠、镁、氯，还…

最近想减肥，朋友推荐我喝柠檬水，所以喝柠檬水可以减肥吗 柠檬水通常不可以减肥，但是有辅助减肥的效果。柠檬水的主要原料是柠檬，主要含有磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，可以补充身体所需的部分营养，提高机体免疫力。柠檬中并没有可以起到减肥的营养成分，因此柠檬水通常不可以减肥。但是喝柠檬水可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的效果。如果想要减肥，应该减少热量的摄入，同时适当运动，增加热量的消耗，从而达到减肥的目的。

我比较胖，正在考虑减肥，请问医生喝柠檬水可以减肥吗，效果怎么样？ 通常情况下，喝柠檬水可以减肥，具有较好的效果。柠檬水中含有大量的维生素C、果酸、果糖、纤维素等营养物质，食用后能促进肠道内消化液的分泌，促进脂肪的燃烧，达到减轻体重的效果，适量喝柠檬水能为人体补充所需的营养物质，对皮肤的健康也有一定的帮助，所以喝柠檬水可以减肥。需要注意的是，柠檬水需要适量喝，如果吃多了，可能会刺激胃黏膜，出现反酸、呕吐等症状，对身体不好。

青柠檬水 功 生津开胃、清热化痰、延缓衰老 宜 高血压患者 忌 胃溃疡、胃酸过多者、龋齿患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青柠檬水是由青柠檬制成，青柠檬外表为绿色，形状类似柠檬，但比柠檬小，果肉鲜黄，汁多肉脆、有浓郁的芳香气，味道比柠檬更酸。青柠檬水中的柠檬酸和维生素C含量稍高，减肥美容的功效较好。具有生津开胃、清热化痰、延缓衰老等功效。 1、生津开胃 青柠檬果皮的挥发性成分能够使人精神振奋，饮用青柠檬水能让胃口变好。 2、清热化痰 青柠檬水的袪痰功效比柑橘强，夏季痰多、咽喉不适时，将青柠檬加温水和少量…

通常不建议用柠檬水服药，因为柠檬水是富含维C的一种饮品，但是也属于酸性的饮料。酸性的饮料对药物有一定的抗药性和分解性，对于抗生素类的药物通常是消炎药物，如头孢菌素、阿奇霉素、氧氟沙星，这些药物在用柠檬水服用时，就会使药效动力学和药代动力学明显的打折扣，而导致抗生素的继发性失效。如果用柠檬水服用的是胃药，如质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂或者复方铋剂等药物，例如服用奥美拉唑、耐信、麦滋林等药物，此时柠檬酸就会破坏胃黏膜的黏膜屏障，而导致此类药物出现继发性的失效。用柠檬水可以送服抗病毒类的药物，如更昔洛伟和阿昔洛韦等，但是会…

黄柠檬 功 减肥塑身、美白护肤、抗菌消炎 宜 消化不良、维生素C缺乏者 忌 胃酸分泌过多、胃溃疡、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄柠檬是柠檬的一个品种，黄柠檬刚开始挂果时为青色，表皮上有比较细致的纹理，成熟后外皮则变成金黄色，果肉也呈浅金黄色。黄柠檬的表皮纹理较粗糙，肉色淡黄，近闻散发出一股浓郁的清香。中国北方和国外的柠檬大多是黄柠檬，多用于西餐。黄柠檬具有减肥塑身、美白护肤、抗菌消炎等功效。 1、减肥塑身 黄柠檬能够帮助减肥塑身，柠檬水中含有的多种营养物质能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪，并且…

柠檬水当中所含有的维生素c，具有抗炎的作用，同时还能增加身体的免疫力，能够预防心脑血管疾病等，常喝柠檬水具有降血压等功效，而且，还能抗衰老，具有美白养颜等作用，但是柠檬水不能多喝，否则会引起胃酸等现象。在平时要适量，可以多吃一些蔬菜水果，用来补充体内的维生素和蛋白质等，以平衡体内的微量元素，可以多喝水，能够促进肠胃消化。

柠檬水具有祛斑、美白、养颜的功效。柠檬是一种水果，柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸和高量的钾元素，低量的钠元素，对人体是十分有益的。 柠檬含有丰富的维生素C，维生素C能够维持人体各种组织、细胞、细胞间质的生成，并且能够保持它们正常的生理机能，所以经常吃柠檬，可以预防感冒。维生素C具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以女性经常食用柠檬水，具有美白、美容和养颜的作用。 患者喝柠檬水，一般应该是晚上喝。因为柠檬是光敏性的食物。早餐喝完柠檬水以后，经过紫外线的照射反而…

我来月经了这时候可以喝百香果柠檬水吗？有没有什么危害？ 来月经是可以喝百香果柠檬水的。月经期间是可以喝百香果柠檬水的，但是需要适量饮用，因为大量饮用会导致胃部出现不适，容易造成恶心、呕吐、腹痛等不适反应，并且柠檬是酸性水果，容易导致胃酸分泌过多刺激胃黏膜。月经期间少量饮用可以起到抗氧化的作用，百香果和柠檬中都含有大量的维生素，月经期间饮用是非常好的。月经期间注意清淡饮食，不能进行剧烈的活动，多休息。

胃疼能喝柠檬水吗 胃疼不能喝柠檬水，以免加重不适，具体分析如下：如果胃痛，最好不要喝柠檬水，柠檬水对胃粘膜有刺激作用水，可以用温水代替柠檬水，也不要食用一些辛辣刺激性的食物，可以遵医嘱服用丽珠得乐、阿莫西林胶囊、奥美拉唑等药物，另外在日常的饮食方面也要多加注意，饮食要清淡易消化，胃病三分治七分养，要注意日常的饮食和生活作息。

来大姨妈能喝柠檬水吗 来大姨妈是可以喝柠檬水的。通常情况下，柠檬水富含维生素c，能够起到促进铁元素的吸收，预防和治疗缺铁性贫血的作用，是不会对月经产生影响的。经期的女性还可以食用鸡蛋，大虾，排骨等富含高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体的健康。女性在日常生活中还需保持休息环境清洁、安静、舒适，继续规律作息，保证充足睡眠。