晚上睡觉总失眠怎么回事

01 根据你描述的情况很有可能是神经衰弱的表现。该病症是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,并且经常伴有头痛等躯体不适感和睡眠障碍等。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积 … Continue reading 晚上睡觉总失眠怎么回事

长期失眠吃什么可以调理

01 牛奶。牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。 <! … Continue reading 长期失眠吃什么可以调理

嗜睡症是怎么引起的

01 最常见的原因:夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。 … Continue reading 嗜睡症是怎么引起的

便秘的危害有哪些呢

01 神经衰弱:便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。 <!-- --> 02 引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。 03 性欲减退:长期便秘病人可有性欲减退, … Continue reading 便秘的危害有哪些呢