风鼓草 功 护肝、保护皮肤、利尿退黄 宜 肝功能较差者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 风鼓草又名风柜斗草、风谷草、风骨草，性凉、味酸、无毒，有护肝、保护皮肤、利尿退黄的功效。 1、护肝 风鼓草能直接作用于肝细胞膜，保护肝细胞膜的完整，防止有害物质破坏肝细胞膜，有效避免肝细胞病变或坏死。同时能渗透肝细胞膜，增进肝脏的新陈代谢，修复受伤细胞，使肝功能恢复正常，可用于急性肝炎等。 2、保护皮肤 风鼓草可以调节内分泌，抑制分泌过多的油质，促进皮肤细胞的新陈代谢，服用后对青春痘、粉刺有一定效果。而且…

过敏性紫癜能不能吃大豆 慎吃 大豆 慎吃 原因 过敏性紫癜应谨慎食用大豆。大豆内含有脂肪酸，主要是不饱和脂肪酸，能使皮肤充满光泽，富有弹性，也可促进新陈代谢，促使机体排出毒素。大豆中含有的卵磷脂能修补被损伤的细胞膜，增加细胞膜脂肪酸的不饱和度，使细胞膜软化和年轻化，提高人体的代谢能力、自愈能力和集体组织的再生能力，延缓人体衰老。但由于大豆中富含植物蛋白，作为异种蛋白会加重病情，因此应谨慎食用大豆。 怎么吃 大豆可炒食、可炖食、可蒸食。大豆宜搭配猪肉、鸡肉、萝卜等食材烹饪，更加营养健康，但大豆过敏体质者不宜多食。 饮…