十年老白茶 功 清热下火、缓解疲劳 宜 一般人群均适宜 忌 失眠及贫血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白茶是我国六大茶类之一，十年老白茶就是指将新茶不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工，并贮存十年后的茶，具有外形芽毫完整、毫香清鲜、汤色黄绿清澈、滋味清淡回甘的特点，是适用于养生保健的饮品。十年老白茶具有清热下火、缓解疲劳的功效。 1、清热下火 十年老白茶性质偏凉，具有清火降燥的功效，对于风热感冒、咽喉肿疼、上火牙疼等症，有一定的缓解作用，还适用于夏季防暑降温。 2、缓解疲劳 十年老白茶中含有一定的…

陈皮红枣老白茶一起煮 功 理气健脾、养血安神、生津 宜 脾胃气滞者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，味甘，性温，归脾、胃、心经；老白茶为存放多年的白茶，有白茶的特性。陈皮红枣老白茶一起煮，具有理气健脾、养血安神、生津等功效。 1、理气健脾 陈皮辛香走窜、温通苦燥，入脾胃经，可行气、除胀、燥湿，因此陈皮红枣老白茶一起煮具有理气健脾的功效，适用于脾胃气滞、湿阻之脘腹胀满、食少吐泻等症。 2、养血安神 红枣能养心血、安…

老白茶 功 明目、美容养颜、保护肝脏 宜 一般人群均适宜 忌 严重神经衰弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老白茶即贮存多年的白茶，存放时间越长，滋味也越醇和，其品饮价值也更高。老白茶具有明目、美容养颜、保护肝脏等功效。 1、明目 老白茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可缓解夜盲症与干眼病，从而起到明目的效果。 2、美容养颜 老白茶中含有茶多酚，这是一种天然的抗氧化剂，具有显著的抗氧化作用，可调节人体产生自由基，保护细胞膜…

陈皮老白茶 功 理气健脾、提神醒脑、止咳化痰 宜 消化不良患者 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮老白茶即陈皮和老白茶一起冲泡而成的饮品，陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味辛、苦，性温，归脾、肺经，可理气健脾、燥湿化痰。老白茶即贮存多年的白茶，属微发酵茶，滋味清淡回甘，性凉。陈皮老白茶具有理气健脾、提神醒脑、止咳化痰、促进消化的功效。 1、理气健脾 陈皮老白茶中陈皮味辛、性温，归脾经，有理气健脾的功效，对于胸脘胀满、食少吐泻等症状，具有良好的缓解作用。 2、提神醒脑 陈皮老白茶…