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干黄花菜 功 解忧、健脑、清热解毒 宜 中老年人、过度劳累者 忌 皮肤瘙痒症者、肠胃病患者、支气管哮喘的患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干黄花菜、因其颜色金黄，形状细长，具有解忧、健脑、 … Continue reading 干黄花菜的功效与作用、禁忌和食用方法

腌黄瓜 功 减肥、健脑安神、缓解酒精中毒 宜 一般人群均适宜 忌 肾病、肝病、心血管病、肠胃病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 腌黄瓜是泡菜的一种，将采摘后的新鲜黄瓜用调料水腌制，制成泡菜 … Continue reading 腌黄瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

黄蘑菇 功 补充营养、补血益气 宜 高血压、肥胖、高胆固醇患者 忌 肠胃病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄蘑菇也叫黄粉牛肝菌，为真菌类担子菌纲伞菌目牛肝菌科黄粉牛肝菌，以子实体入药。黄蘑 … Continue reading 黄蘑菇的功效与作用、禁忌和食用方法

苕尖 功 增强体质、强化视力、降低血糖 宜 体质虚弱、贫血、高血压患者 忌 肠胃病、肾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苕尖是红苕的茎叶顶端部分，采摘鲜嫩部分做菜，色泽翠绿，细嫩柔软，口 … Continue reading 苕尖的功效与作用、禁忌和食用方法