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黑牛肝菌 功 补血益气、消食和中、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑牛肝菌是一种可食用的蘑菇，菌盖呈扁半球形，光滑、不粘、淡裸色，有酱香味，可 … Continue reading 黑牛肝菌的功效与作用、禁忌和食用方法

牛肝菌 功 补血益气、通便利尿 宜 贫血、体虚、头晕者等 忌 便泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛肝菌，因肉质肥厚、极似牛肝而得名，在云南各地均有分布。食味香甜可口，营养丰富，含有人体必 … Continue reading 牛肝菌的功效与作用、禁忌和食用方法

牛肚菌 功 消食、行气健脾、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛肚菌主要产自云南、四川等省，营养价值较高，可分为三种，分别为黄牛肝菌、乳牛肝菌、美味牛 … Continue reading 牛肚菌的功效与作用、禁忌和食用方法

黄蘑菇 功 补充营养、补血益气 宜 高血压、肥胖、高胆固醇患者 忌 肠胃病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄蘑菇也叫黄粉牛肝菌，为真菌类担子菌纲伞菌目牛肝菌科黄粉牛肝菌，以子实体入药。黄蘑 … Continue reading 黄蘑菇的功效与作用、禁忌和食用方法