腌肉 功 补虚养胃、补充营养 宜 脾胃虚弱、消化不良患者 忌 老年人、高血脂、高血糖、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 腌肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。具有补虚养胃、补充营养等功效。 1、补虚养胃 腌肉营养丰富,而且具有补虚、健脾、养胃的作用,含有丰富的维生素和矿物质,对于身体虚弱的人群有滋补作用。 2、补充营养 腌肉含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素,其中钙、磷是生长骨骼的营养要素,能够起到补充营养的作用。 营养价值 腌肉中磷、钾、钠的含量丰富…