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菰米和茭白是同根的物种，菰米是用一种叫做菰的水生植物结出来的种子，但一旦菰的茎被菰黑粉菌侵入，就不能结出菰米了，它的茎就会变成较为人熟知的茭白。因为菰米很难采集，茭白却越来越受欢迎，菰米的数量也越来越 … Continue reading 菰米和茭白的关系(黑菰米)

肉炒茭白焯不焯水都可以，这需要看个人的爱好，喜欢吃软一点的就焯水，喜欢吃脆一点的则不用焯水，但是茭白一定要去皮，这样口感才会好，也比较干净。 肉炒茭白要不要焯水 茭白指菰，别名菰笋、菰米、茭白、茭儿菜 … Continue reading 肉炒茭白要不要焯水

瘦肉可以做的家常菜有黑木耳炒肉、莲藕炒肉、青椒炒肉、茭白炒肉、土豆炒肉等。土豆炒肉是一道以猪肉、土豆为主要食材的家常菜，属川菜系，制作简单。茭白炒肉是一道简单好吃的家常菜，做法有很多种。茭白味道鲜美， … Continue reading 瘦肉有哪些做法家常菜(瘦肉有哪些做法大全)

茭白一般煮2-3分钟能熟。茭白中含有草酸，煮前最好是用沸水焯一下，一般焯水1-2分钟就可以了，时间长了其营养成分会流失。焯过水的茭白只需要煮2-3分钟就熟了，时间长了口感会变差。 茭白煮多久几分钟能熟 … Continue reading 茭白煮多久几分钟能熟(茭白是什么样的人群不宜吃)

茭白 功 清解热毒、利湿退黄、补虚健体 宜 高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女等 忌 尿路结石、肠胃虚寒、长疮化脓者等 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、 … Continue reading 茭白的功效与作用、禁忌和食用方法

腹泻能不能吃茭白 慎吃 茭白 茭白营养指标(100克含量) 蛋白质 1.2g 脂肪 0.2g 膳食纤维 1.9g 碳水化合物 5.9g 维生素C 5mg 磷 36mg 慎吃 原因 腹泻应谨慎食用茭白。 … Continue reading 腹泻能不能吃茭白

宫颈癌能不能吃茭白 宜吃 茭白 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃茭白。茭白含有糖类、水分、脂肪、蛋白质、纤维，以及含有人体必需的多种氨基酸。其中含有丰富的钾，少量的钠，可以降低血压，钾还可以起到利尿的作用 … Continue reading 宫颈癌能不能吃茭白

汗疱疹能不能吃茭白 宜吃 茭白 宜吃 原因 汗疱疹患者可以适量吃茭白。茭白含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质，还含有赖氨酸等17种人体所必需的氨基酸，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。所 … Continue reading 汗疱疹能不能吃茭白

急性出血性结膜炎能不能吃茭白 宜吃 茭白 宜吃 原因 急性出血性结膜炎患者可以适量吃茭白。茭白含有糖类、水分、脂肪、蛋白质、纤维，及含有人体必需的多种氨基酸，具有滋养皮肤、补虚健体、解酒等功效。茭白膳 … Continue reading 急性出血性结膜炎能不能吃茭白