草鱼豆腐汤 功 补充营养、补钙 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 草鱼是鲤科草鱼属鱼类，是常见的可食用鱼类，其肉质鲜嫩；而豆腐为大豆研磨成浆，经过凝固等程序制作而成的食物，口感软嫩。草鱼豆腐汤具有补充营养、补钙等功效。 1、补充营养 草鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、磷、钙、钾等营养成分；而豆腐含有较多的蛋白质、维生素E、钙等营养物质，适量食用草鱼豆腐汤可帮助机体补充一定的营养物质。 2、补钙 草鱼及豆腐均含有丰富的钙，而钙为人体骨骼的重要组成成分之一，适量食用草鱼…

草鱼皮 功 补充营养、增加饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 草鱼皮是以草鱼的皮经加工制成的食品，其营养和经济价值较高，口感较好，适量食用具有补充营养、增加饱腹感等功效。 1、补充营养 草鱼皮含有丰富的蛋白质、脂质，及多种微量元素等营养物质，适量食用草鱼皮可为机体补充多种营养物质，有利于身体健康。 2、增加饱腹感 草鱼皮含有较多蛋白质，通常需要较长时间消化与吸收，故适量食用草鱼皮可帮助增加饱腹感，进而缓解饥饿。 不宜同食 1、辣椒 草鱼皮不宜与辛辣刺激性的食物一起…

草鱼鱼籽 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 草鱼鱼籽是草鱼的雌鱼未受精的卵子，因为那些卵子还没有完全成熟，所以还在雌鱼体内。草鱼鱼籽口感清爽，具有补充营养、补充能量等功效。 1、补充营养 草鱼鱼籽含有较高的蛋白质、胆固醇、脂肪、卵磷脂、碳水化合物，以及维生素A、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可帮助补充营养。 2、补充能量 草鱼鱼籽含有丰富的脂肪和碳水化合物，可在体内转化为能量，供机体消耗。故草鱼鱼籽可帮助补充能量，维持机体活动和代谢。 不宜同食 1…

草鱼也叫做草根鱼。本身属于一种淡水鱼，味道非常的鲜美。里面含有非常多的不饱和脂肪酸，适量的吃一些草鱼可以促进血液循环，可以降低血稠的状态。而且草鱼中含有的硒元素可以起到很好的抗氧化的作用，能够起到防癌抗癌的功效。草鱼中含有的维生素种类也比较多，其中的维生素b族可以起到一定的营养神经的功效，可以预防口腔溃疡，并且有一定的通经下乳的功效。

菊花鱼 功 促进血液循环、开胃、养阴补虚 宜 消化不良、虚劳、高血压患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花鱼是一道传统名菜，成菜宛如朵朵盛开的菊花而得名，吃起来口感外酥里嫩，酸甜爽口，粤菜、湘菜、闽菜中皆有此菜。菊花鱼通常由草鱼制作而成，草鱼味甘、性温，入脾、胃经，食用菊花鱼具有促进血液循环、开胃、养阴补虚等功效。 1、促进血液循环 菊花鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管患者的良好食物。 2、开胃 菊花鱼的原材料草鱼对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，肉嫩而不腻，可以开胃…

儿童白血病能不能吃草鱼 宜吃 草鱼 宜吃 原因 儿童白血病患者可以适量吃草鱼。草鱼含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷等矿物质，能为人体提供多种营养成分。其中的维生素、蛋白质和微量元素，能够增强体质，提高身体抗疾病能力，对儿童白血病的恢复有一定帮助。因此，儿童白血病可以适量吃草鱼。 怎么吃 草鱼可以蒸食、炖食。随正餐食用即可。可与豆腐同食，有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用；还可与木耳同食，促进血液循环。 饮食建议 儿童白血病多为急性白血病，是造血系统的恶性增殖性疾病，患儿可有发热、出血…

肺结核能不能吃草鱼 宜吃 草鱼 宜吃 原因 肺结核可以适量吃草鱼。草鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养元素，有暖胃和中、平降肝阳、益肾明目等功效。结核病属于消耗性疾病，需要患者多进食高营养的食物，比如鱼、肉、蛋等，同时加强维生素的摄入，促进治疗。因此，肺结核病人可以适量吃草鱼。 怎么吃 草鱼的做法很多，可油炸、水煮、蒸、红烧等。草鱼宜和胡萝卜、冬瓜、香菇同食，不宜与驴肉、西红柿同食。痔疮患者不宜食用草鱼；女性经期不宜吃草鱼。 饮食建议 肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道感染性疾病，可通过咳嗽和打喷嚏传染，属于慢性损…

高尿酸血症能不能吃草鱼 少吃 草鱼 少吃 原因 高尿酸血症应少吃草鱼。草鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素及钙、磷、铁等多种矿物质元素，是补益佳品。草鱼中含有大量的蛋白质，高尿酸血症属于身体尿酸沉积较大、代谢异常，建议低盐、低蛋白饮食，要多喝水促进身体新陈代谢。高尿酸患者对含有高嘌呤的食物如内脏、鱼类海鲜一类的应减少摄取，以免加重病情。因此对于高尿酸血症患者应少吃草鱼。 怎么吃 草鱼的食用方法很多，可糖醋、红烧、清蒸、煮汤后食用，亦能制成熏鱼、咸鱼等进食。草鱼不宜与鸡肉、南瓜同食。荨麻疹、皮肤湿疹等患者应谨慎…

宫颈炎能不能吃草鱼 宜吃 草鱼 宜吃 原因 宫颈炎可以适量吃草鱼。草鱼含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸以及钙、磷等矿物质。草鱼富含铜元素，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统的发育和功能有重要影响，对于宫颈炎的治疗和预后，也有积极的作用，所以宫颈炎患者可以适量吃草鱼。 怎么吃 草鱼可以蒸食、炖食。草鱼不能与西红柿一起吃，会引起铜元素的析放；草鱼也不能和驴肉一起食用，会引发心脑血管疾病。 饮食建议 宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫…

干燥性角膜炎能不能吃草鱼 少吃 草鱼 少吃 原因 干燥性角膜炎患者应少吃草鱼。草鱼含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸及钙、磷等矿物质。干燥性角膜炎患者饮食上应少吃腥荤发物，如草鱼。因为这些食物会使炎症扩展，患者如果过量食用，易加重炎症的症状，增加眼睛的痒感，不利于疾病的恢复，故应该少吃。 怎么吃 草鱼可以蒸食、炖食，随正餐食用即可。可与豆腐同食，有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用；还可与木耳同食，促进血液循环。 饮食建议 干燥性角膜炎是眼科常见疾病，其主要表现为烧灼感、沙粒感和畏光等。干燥性角膜…

肝癌能不能吃草鱼 宜吃 草鱼 宜吃 原因 肝癌患者可以适量吃草鱼。草鱼含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸以及钙、磷等矿物质。而且草鱼富含铜元素，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于免疫系统的发育和功能有重要影响。所以肝癌患者可适量食用草鱼，可增强免疫力，帮助患者对抗疾病。 怎么吃 草鱼可以蒸食、炖食，随正餐食用即可。可与豆腐同食，有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用；还可与木耳同食，促进血液循环。 饮食建议 肝癌为肝脏恶性肿瘤，可为继发性，亦可为原发性，发病原因较为复杂，与家族史、环境、饮食、病毒…

结肠炎能不能吃草鱼 宜吃 草鱼 宜吃 原因 结肠炎患者可以适量吃草鱼。草鱼肉中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、多种维生素、各种矿物质等，有清热解毒、补脾利水、祛瘀生新的作用。其中含有大量的氨基酸，可以为人体补充营养，结肠炎患者食用后，易消化吸收，不仅可以提高机体免疫力，还能增强抗病能力。因此对于结肠炎患者而言，可以适量吃草鱼。 怎么吃 草鱼可蒸、可煮、可红烧。草鱼剌多且细，因此儿童食用时要注意。尤其适合老年人或病后体虚者，感冒发热期间应忌食。 饮食建议 结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。可由细菌、真菌、病毒、寄生虫…

慢性结肠炎能不能吃草鱼 少吃 草鱼 少吃 原因 慢性结肠炎患者应少吃草鱼。草鱼含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸，以及钙、磷等矿物质。草鱼含有丰富的完全蛋白质，无机盐、维生素含量较高，易于消化吸收。但是慢性结肠炎患者的发病原因与食物过敏有关，而草鱼属于易过敏的食物，所以平时还是应该少吃一些，以免诱发或加重患者的症状。 怎么吃 草鱼可以蒸食、炖食。随正餐食用即可。可与豆腐同食，有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用；还可与木耳同食，促进血液循环。 饮食建议 慢性结肠炎是以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位…

脑震荡能不能吃草鱼 宜吃 草鱼 宜吃 原因 脑震荡患者可以适量吃草鱼。草鱼含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸以及钙、磷等矿物质。脑震荡患者需要补充营养，而草鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸及多种营养元素，可以帮助患者更好更快的恢复健康，因此适合脑震荡患者食用。 怎么吃 草鱼可以蒸食、炖食。随正餐食用即可。可与豆腐同食，有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用；还可与木耳同食，促进血液循环。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需…

睡眠呼吸暂停综合征能不能吃草鱼 宜吃 草鱼 宜吃 原因 睡眠呼吸暂停综合征患者可以适量吃草鱼。草鱼含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸以及钙、磷等矿物质。草鱼中含有丰富的蛋白质，具有多种免疫原性，可增加机体的免疫功能，促进组织的修复，所以睡眠呼吸暂停综合征患者可以适量食用。 怎么吃 草鱼可以蒸食、炖食，随正餐食用即可。可与豆腐同食，有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用；还可与木耳同食，促进血液循环。 饮食建议 睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白…