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山药玉米粉 功 养阴补肺、益气健脾 宜 肺脾虚弱者 忌 内有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药玉米粉以山药和玉米为原料制作而成，具有养阴补肺、益气健脾等功效。 1、养阴补肺 山药、玉 … Continue reading 山药玉米粉的功效与作用、禁忌和食用方法

无花果煲瘦肉 功 养阴补虚、润燥 宜 燥结便秘者 忌 中寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无花果煲瘦肉是指瘦肉中加入无花果进行煲煮制成的食物，无花果气微，味甘，性凉，瘦肉味甘、咸，无花果煲 … Continue reading 无花果煲瘦肉的功效与作用、禁忌和食用方法

虾籽 功 壮阳补肾、养阴补虚、补充营养 宜 体质虚弱者 忌 动脉硬化、急性炎症、面部痤疮患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虾籽由虾子的卵加工而成。虾籽分海虾籽、河虾籽两类，产虾的地区能加工 … Continue reading 虾籽的功效与作用、禁忌和食用方法

桃 功 预防便秘、美容护肤、养阴补虚 宜 老年体虚、肠燥便秘者 忌 内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实，是一种果实作为水果的落叶小乔 … Continue reading 桃的功效与作用、禁忌和食用方法

蛏干 功 促进食欲、清热解毒、养阴补虚 宜 产后虚损、烦热口渴、痢疾患者 忌 痛风、尿酸过高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛏干是蛏子肉的干制品，我国盛产蛏干，南北沿海多有分布，以福建、 … Continue reading 蛏干的功效与作用、禁忌和食用方法

脚鱼 功 降血脂、养阴补虚、减肥 宜 高血压、冠心病患者、免疫力低下者 忌 肠胃功能弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 脚鱼学名为鳖，外形似龟，但比龟更扁平，呈椭圆形。从外形颜色观察，鳖通常 … Continue reading 脚鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花鱼 功 促进血液循环、开胃、养阴补虚 宜 消化不良、虚劳、高血压患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花鱼是一道传统名菜，成菜宛如朵朵盛开的菊花而得名，吃起来口感外酥 … Continue reading 菊花鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

霸王花 功 清新润肺、养阴补虚、养颜护肤 宜 一般人群均适宜 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 霸王花，为仙人掌科量天尺属植物，原产墨西哥、南美热带雨林，现全世界的热带、亚热带地 … Continue reading 霸王花的功效与作用、禁忌和食用方法